Нормы потребления холина для детей и взрослых

Холин — это предшественник нейромедиатора ацетилхолина, который обеспечивает передачу нервного импульса от нейрона к нейрону. Адекватное потребление витамина В4 — это одно из обязательных условий здоровья нервной системы