Антибиотики – это лекарства, которые борются с бактериальными инфекциями. Они могут вам понадобиться, если у вас ангина или инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Но они не действуют против таких вирусов, которые вызывают, например, простуду или грипп. А некоторые бактериальные инфекции, такие как инфекции носовых пазух или уха, можно вылечить вообще без применения синтетических антибиотиков.
Использование антибиотиков широко распространено в современной медицине, но некоторые люди используют антибиотики из природных источников на протяжении веков. В этой статье рассмотрим природные антибиотики, их потенциальное применение и случаи, когда необходимо обратиться к врачу.
9 лучших натуральных антибиотиков
Исследователи все еще пытаются понять, как более эффективно использовать природные антибиотики, поскольку некоторые продукты обладают многообещающими свойствами. Однако из-за своего натурального происхождения очень трудно стандартизировать дозировку действующего вещества, так как каждый продукт произведён при разных условиях, вырос на разной почве, получил разное количество солнца и воды.
Мёд
Медицинский мед борется с инфекцией, помогает сформировать защитный барьер, увлажняет раны. На антибактериальные свойства меда влияет множество факторов. Одним из факторов является естественное производство перекиси водорода. Однако мед манука (неперекисный мед) также обладает значительным антибактериальным действием.
В медицинских целях мед можно использовать для лечения некоторых заболеваний и патологических состояний:
- послеоперационные раны;
- кожные заболевания, язвы, ожоги и некрозы;
- глазные заболевания;
- проблемы со слизистой оболочкой полости рта.
Нет единого мнения относительно того, какие сорта и концентрации меда будут эффективны при конкретном заболевании. При этом есть много способов испортить сам мёд.
Будьте осторожны с мёдом: детям до 12 месяцев ни в коем случае нельзя давать мёд из-за риска заражения ботулизмом. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем наносить мёд из банки на рану.
Чеснок
Люди веками использовали чеснок при бактериальных инфекциях. Исследования показывают, что чеснок и его производные эффективно борются с сальмонеллой, кишечной палочкой (E. coli) и золотистым стафилококком (S. aureus), которые вызывают вызывающий множество инфекций. Исследования показывают, что чеснок может помочь в лечении некоторых бактериальных инфекций уха.
Некоторые соединения чеснока обладают антибактериальными свойствами, в том числе аллицин, аджоен и аллилсульфид. Исследователи изучали чеснок в различных формах, включая порошки, пасты, масла и экстракты. Понятно, что чеснок обладает антибиотическими свойствами и в целом безопасен.
Однако учёные не определились с дозировкой или лучшим способом применения чеснока в качестве заменителя антибиотика. Вы можете купить экстракты чеснока или добавки аллицина без рецепта. Чесночные добавки могут увеличить риск кровотечения или помешать действию некоторых лекарств. Подумайте о том, чтобы поговорить с врачом о том, хороший ли это вариант в конкретно вашем случае.
Имбирь
Помимо других преимуществ для здоровья, некоторые соединения имбиря обладают широким антимикробным спектром, который защищает от различных микроорганизмов. Имбирь также может помочь защитить от бактерий, вызывающих заболевания пародонта, кишечной палочки и стафилококковых инфекций.
Вы можете купить экстракты имбиря, настойки, масла и капсулы для перорального применения. Вы также можете добавлять имбирь в пищу и напитки, такие как чай, соки, конфеты и пастилки. Не давайте имбирь детям младше 2 лет. Взрослым следует ограничивать дозу имбиря 4 граммами в день или 1 г при беременности.
Эхинацея
Эхинацея – многолетнее травянистое цветущее растение. Экстракты эхинацеи обладают антибактериальными свойствами. Его уже давно используют для лечения ран и инфекций, таких как ИМП. Исследования показывают, что она также может быть эффективна против респираторных бактерий.
Вы можете получить эхинацею во многих формах, включая мази, которые можно применять по мере необходимости. Она также доступна в виде экстрактов, настоек, таблеток и капсул, которые обычно принимают три раза в день в течение не более 10 дней.
Мирра
Антибиотические соединения в мирре могут помочь защитить от некоторых респираторных инфекций и гингивита. Одно исследование предполагает, что мирра может эффективно лечить трихомониаз (инфекцию, передающуюся половым путем), которая не поддается другим методам лечения. Она также может помочь бороться с бактериями, вызывающими болезнь Лайма.
В отличие от большинства антибиотиков, мирра может убивать бактерии, которые не высеваются на питательные среды. Она также не вызывает устойчивости к антибиотикам. Четких рекомендаций по дозировке и применению не существует, поскольку для этого необходимы дополнительные клинические исследования.
Тимьян
Тимьян может обеспечить защиту от таких бактерий, как кишечная палочка, Listeria monocytogenes, Pseudomonas putida, S. aureus и метициллин-резистентный S. aureus (MRSA). Тимьян может иметь терапевтическое применение, но необходимы дополнительные исследования для определения лучших практик. Не существует рекомендаций по дозировке тимьяна или добавок тимьяна в качестве антибиотика. Но тимьян — полезное дополнение к сбалансированной диете. Он также очень активно используется как отхаркивающее и противовоспалительное средство.
Золотарник
Биоактивные соединения в траве золотарника отообладают антибактериальными свойствами. Некоторые люди используют это растение для лечения расстройств пищеварения и кожных заболеваний. Исследования показывают, что золотарник может помочь в лечении ИМП, предотвращая прилипание бактерий к стенкам мочевого пузыря.
Исследования о пользе и рисках золотого корня для здоровья человека ограничены. Он доступен в качестве пищевой добавки, но научные данные не подтверждают использование золотарника в каких-либо целях, связанных со здоровьем.
Орегано
Исследования показывают, что масло орегано обладает антибиотическим действием, вероятно, из-за соединения под названием карвакрол (не путать с препаратом корвалол). Одно исследование показывает, что масло орегано может быть эффективным против Streptococcus mutans, типа бактерий, вызывающих кариес.
В пищу можно добавлять свежий или сушеный орегано. Он также доступен в виде пищевой добавки или эфирных масел. Научные данные о конкретных типах орегано или о том, как использовать его антибиотические свойства, отсутствуют.
Гвоздика
В эфирном масле гвоздики соединение под названием эвгенол действует как антибактериальное средство. Исследования показывают, что эвгенол эффективен против S. aureus и E. coli. В будущем гвоздика может использоваться в качестве заменителей антибиотиков, но необходимы более тщательные клинические исследования на людях. Недостаточно информации о том, как использовать гвоздику в антибактериальных целях.
Риски натуральных антибиотиков
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобряет безопасность и эффективность трав и других пищевых добавок до их выхода на рынок. Эти продукты не разрешены для лечения или профилактики заболеваний.
Даже натуральные продукты могут быть вредными, особенно при приеме в высоких дозах, при слишком длительном приеме или у людей с определенными заболеваниями. Они могут вызывать побочные эффекты и мешать действию других добавок или лекарств. Внимательно читайте этикетки и обсудите пищевые добавки с врачом.
Когда использовать назначенные антибиотики
Небольшие повреждения кожи можно лечить безрецептурными местными антибиотиками, такими как неомицин, полимиксин и бацитрацин.
Обычно вам нужен будет рецепт на антибиотики при лечении серьезных заболеваний, таких как пневмония или сепсис. А их лечение, вероятнее всего, будет проходить в стационарных условиях. Медицинский работник может прописать антибиотики при других бактериальных инфекциях, особенно если вы находитесь в группе особенно высокого риска из-за серьезного состояния здоровья, после операции или во время химиотерапии.
Антибиотики, отпускаемые по рецепту, не всегда необходимы, и чрезмерное их использование может привести к устойчивости к антибиотикам (когда бактерии перестают реагировать на антибиотики). С другой стороны, природные антибиотики не заменяют синтетические антибиотики, отпускаемые по рецепту.
Коротко о самом главном
Многие растения обладают природными антибиотическими свойствами. Эти продукты также имеют и другие преимущества для здоровья, в том числе помогают предотвратить болезни и инфекции. Они являются хорошим дополнением к здоровому питанию.
Продукты с антибактериальной эффективностью трудно стандартизировать из-за их натурального происхождения. Оно обуславливает разное содержание активных веществ из-за различных условий произрастания и формирования пищевого продукта.
Антибиотики – это лекарства, которые борются с бактериальными инфекциями. Они не борются с вирусами или другими болезнями. И не каждая бактериальная инфекция требует антибиотиков.
Природные антибиотики могут быть полезны при незначительных бактериальных инфекциях, но они не заменяют лекарства, отпускаемые по рецепту. Если у вас бактериальная инфекция, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики. Медицинский специалист определит, нужны ли вам антибиотики или другое лечение.
Более подробно об авторах этой статьи.
