Периодичность сдачи анализов крови для профилактики зависит от возраста, общего состояния здоровья, наличия хронических заболеваний и факторов риска. Разберем общие рекомендации для взрослого человека.
Общий анализ крови (ОАК)
Рекомендуемая частота: 1 раз в год.
Цель: Оценка общего состояния здоровья, выявление анемии, инфекций, воспалительных процессов.
Биохимический анализ крови
Рекомендуемая частота: 1 раз в год.
Цель: оценка работы внутренних органов (печень, почки), уровня электролитов, липидного профиля (холестерина).
Липидный профиль (холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП)
Рекомендуемая частота: 1 раз в 3-5 лет у здоровых людей до 40 лет; после 40 лет или при наличии факторов риска (ожирение, гипертония, курение, семейная предрасположенность) — 1 раз в год.
Цель: оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Глюкоза крови
Рекомендуемая частота: 1 раз в 3 года у здоровых людей; 1 раз в год при наличии факторов риска диабета (лишний вес, гипертония, наследственность).
Цель: выявление сахарного диабета или преддиабетического состояния.
Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Рекомендуемая частота: 1 раз в год при наличии факторов риска диабета или уже установленного диабета.
Цель: контроль уровня сахара в крови за последние 2-3 месяца.
Тиреотропный гормон (ТТГ)
Рекомендуемая частота: 1 раз в 3-5 лет у здоровых людей; ежегодно при наличии факторов риска (например, наследственность, аутоиммунные заболевания).
Цель: оценка функции щитовидной железы.
Витамин D
Рекомендуемая частота: 1 раз в год, особенно у людей старше 50 лет, проживающих в регионах с недостатком солнечного света, или при подозрении на дефицит.
Цель: профилактика остеопороза, поддержание нормального уровня витамина D.
Ферритин и железо
Рекомендуемая частота: 1 раз в 1-2 года при подозрении на анемию или дефицит железа.
Цель: выявление железодефицитной анемии.
С-реактивный белок (СРБ)
Рекомендуемая частота: 1 раз в год при наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний или воспалительных процессов.
Цель: Выявление воспалительных процессов и оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Печеночные ферменты (АЛТ, АСТ)
Рекомендуемая частота: 1 раз в год.
Цель: оценка состояния печени.
Общий анализ мочи
Рекомендуемая частота: 1 раз в год.
Цель: Оценка функции почек и выявление инфекций мочевыводящих путей.
Заключение
Эти рекомендации могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и здоровья. Но если что-то из этого списка нужно сделать прямо сейчас, вы можете сдать анализы в Москве рядом с вами — в любом из отделений НЦ «ЭфиС».
Если у вас есть хронические заболевания или повышенные риски, частота сдачи анализов может быть увеличена. Важно консультироваться с врачом для определения наиболее подходящей программы профилактических обследований.
Более подробно об авторах этой статьи.
