----------------------------------

Суточная потребность в витамине В7

Нормы потребления витамина В7

Как видно из таблицы, ежедневная потребность организма в биотине измеряется даже не в миллиграммах, а в микрограммах (тысячная доля миллиграмма). Именно поэтому витамин В7 — это микровитамин. Такие микроконцентрации человек может легко получить при нормальном суточном рационе питания, в котором присутствуют разнообразные продукты.

Это может быть интересно

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.